Техника помидора - это метод управления временем, который позволяет увеличить производительность и сосредоточиться на одной задаче в течение 25 минут. После каждых 25 минут работы следует короткий перерыв, а после 4-х помидоров - более длительный перерыв. Этот метод позволяет сосредоточиться на задаче и выполнить ее быстрее и качественнее. Психологи утверждают, что человек способен полноценно концентрироваться около 30 минут, поэтому техника помидора основана на 25-минутных интервалах работы.